Команда Карітас Запоріжжя  запрошує підлітків та молодь до навчання на програмах з  «Профорієнтації», «Soft Skills» та з підготовки до ЗНО. Навчання вже почалося, але є вільні місця! Організатори кажуть: «Сьогодні комунікативні навички, впевненість в собі, гарна організація часу та емоційний інтелект набувають все більшого значення і їх варто розвивати».  І пропонують долучитись до онлайн-зустрічей – два заняття […]

На думку фахівців від 10% до 20% молодих людей свідомо завдають собі шкоди. Таку шкоду називають самоушкодженням чи інакше – селфхармом. Самоушкодження описують як поведінку, при якій той, хто завдає собі шкоди, таким чином шукає спосіб впоратися з тривожними думками та почуттями. Самоушкодження зазвичай починається як спосіб послабити наростаючий тиск від важких думок і може […]

Сьогодні, 15 вересня в Україні почала діяти Урядова консультаційна лінія з питань безпеки дітей в Інтернеті: 1545 (далі обрати «3») Лінія створена з метою підвищення рівня обізнаності дітей, батьків та осіб, що їх замінюють, а також  спеціалістів, які працюють у контакті із дітьми щодо попередження та реагування на ризики, із якими діти можуть зіткнутися в […]

Cамогубство – провідна причина смерті серед 15-19-річних в багатьох країнах. Фахівці кажуть, що 90% підлітків, які гинуть від суїциду мали один або кілька порушень психіки на момент смерті, а стан депресії періодично переживають 20% підлітків. Щороку 10 вересня світ присвячує цей день заходам та подіям з запобігання суїциду. Міжнародна асоціація запобігання самогубствам (International Association for Suicide […]

ГО «Мінзмін» створило онлайн-курс «Цифрові права та безпека для дітей». Якщо є бажання дізнатись що робити, коли  фото виклали в Інтернет без твого дозволу або чому Instagram раптом заблокував пост? Чому так часто показується реклама, яка відповідає твоїм інтересам? Це прості речі, але важливі, і їх потрібно знати. Про це та ще багато цікавого в цьому […]

У публікації «Нова українська школа: простір здоров’я. Збереження та зміцнення здоров’я у закладах загальної середньої освіти» представлені ключові напрацювання освітнього компоненту спільного проекту Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) та  Міністерства освіти і науки України (МОН) «Неінфекційні захворювання: профілактика та  зміцнення здоров’я в  Україні», реалізованого Благодійним фондом «Здоров’я жінки і планування сім’ї» за підтримки […]

Збалансоване харчування важливе для фізичного та розумового розвитку дитини. Вживання правильних продуктів допомагає підтримувати оптимальну вагу, запобігає ризику виникнення цукрового діабету та хвороб серцево-судинної системи. У поєднанні із активним способом життя, воно сприяє збереженню здоров’я – у дитинстві та майбутньому. Якщо людина багато їсть, вживає продукти із великою кількістю калорій, але мало рухається, виникає енергетичний дисбаланс – організм споживає більше, ніж […]

Рух та фізична активність – потрібні для розвитку та здоров’я дитини. Батьки можуть допомогти дитині зробити рух та заняття спортом щоденною звичкою. Особливої уваги потребують підлітки: низький рівень рухової та фізичної активності в підлітковому віці збільшує ризик надмірної ваги та ожиріння, що у майбутньому може призвести до розвитку цукрового діабету, серцево-судинних захворювань, та негативно впливати на психічний стан та здоров’я дитини. Буклет […]

Підлітки прагнуть самостійності та віддаляються від батьків. На їхню поведінку, уподобання та самооцінку сильно впливають однолітки. Вони активно освоюють світ, досліджують свої власні можливості, експериментують, самостверджуються, і часто – ризикують. Надмірна опіка та заборони заважають дітям ставати самостійними, відповідальними. Така дитина ризикує стати жертвою маніпуляцій чи зловживань, не зможе чинити опір у відповідь на тиск оточення. Проте відсутність контролю і надання повної свободи дій […]

Іноді нас змушують робити не те, що ми хочемо, вести себе не так, як ми звикли, тобто, опиняємося в ситуації, коли на нас «тиснуть». У таких випадках важливо вміти не піддатися тиску і не дозволити маніпулювати собою. Буклет розроблений Благодійним фондом «Здоров’я жінки і планування сім’ї». Третє видання здійснено за підтримки IITO ЮНЕСКО.