Регулярна фізична активність сприяє профілактиці і лікуванню неінфекційних захворювань, таких як хвороби серця, інсульт, цукровий діабет, рак грудей і товстої кишки. Крім того, фізична активність знижує ризик гіпертензії, надмірної ваги та ожиріння, а також сприяє зміцненню психічного здоров’я, підвищення якості життя і рівня добробуту. Однак у багатьох країнах світу люди починають вести менш рухливий спосіб […]