Новини та публікації

З настанням пандемії COVID-19 мільйони споживачів тютюнових виробів висловили бажання подолати тютюнову залежність.

Якщо щодо цього питання є сумніви – ось багато причин кинути курити:

Тютюн щорічно забирає життя більше 8 мільйонів чоловік.
Після публікації в цьому році даних про те, що курці схильні до вищого ризику тяжкого перебігу COVID-19 в порівнянні з некурящими, мільйони людей захотіли кинути палити.
Відмова від куріння може стати непростим завданням, особливо в зв’язку з додатковим соціальним і економічним стресом, що виникли в результаті пандемії, але є багато причин, щоб це зробити.
Переваги відмови від тютюну відчуваються практично відразу.
Вже через 20 хвилин після припинення куріння знижується частота серцевих скорочень.
Протягом 12 годин рівень монооксиду вуглецю в крові знижується до норми.
Протягом 2-12 тижнів покращується кровообіг і нормалізується функція легенів.
Протягом 1-9 місяців зменшуються кашель і задишка. Протягом 5-15 років знижується ризик інсульту до рівня ризику у людини, що не курить.
Протягом 10 років приблизно вдвічі знижується ризик смерті від раку легенів в порівнянні з ризиком у курців.
Протягом 15 років знижується ризик серцево-судинних захворювань до рівня ризику людини, що не курить.
Тютюн викликає пожовтіння зубів і утворення зубного нальоту.
Куріння тютюну і вживання бездимних тютюнових виробів викликають неприємний запах з рота.
Тютюн сприяє появі зморшок, в зв’язку з чим ви виглядаєте старше за свій вік. Куріння призводить до передчасного старіння шкіри, сприяючи розпаду білків, які надають шкірі еластичність, порушуючи кровообіг і знижуючи рівень вітаміну А.
Такі зморшки найбільш помітні навколо губ і очей. Тютюн також робить шкіру огрубілою і сухою.
Куріння тютюну збільшує ризик розвитку псоріазу, неінфекційного запального стану шкіри, при якому по всьому тілу з’являються сверблячі червоні плями.
Щорічно більше 1 мільйона чоловік вмирають через пасивне куріння: у людей, що не курять, але піддаються впливу тютюну при пасивному курінні, більш високий ризик розвитку раку легенів.
Сигарети залишаються однією з поширених причин випадкових пожеж і пов’язаних з ними смертей.
Електронні сигарети також піддають оточуючих людей впливу нікотину та інших шкідливих хімічних речовин.
Вплив тютюнового диму при пасивному курінні може збільшити ризик прогресування туберкульозу з переходом в активну форму захворювання.
Люди з діабетом 2 типу більш схильні до впливу тютюнового диму при пасивному курінні.
У дітей курців часто знижена функція легенів, наслідком чого є хронічні респіраторні захворювання в дорослому віці.
Серйозний ризик для здоров’я дітей представляє вплив рідини для електронних сигарет. Існує небезпека протікання пристроїв і проковтування рідини дітьми.
Відомі випадки травм, включаючи опіки, викликані загорянням і вибухом електронних сигарет.
У дітей шкільного віку, які піддаються шкідливому впливу тютюнового диму при пасивному курінні, також більш високий ризик розвитку астми внаслідок запалення дихальних шляхів.
У дітей у віці до 2 років, які піддаються впливу тютюнового диму при пасивному курінні в домашніх умовах, може розвинутися запалення середнього вуха, наслідком якого можуть стати втрата слуху і глухота.
Відмова від куріння знижує ризик багатьох захворювань, пов’язаних з пасивним курінням, у дітей, таких як респіраторні захворювання (наприклад, астма) і отити.
Ви хочете бути хорошим прикладом для своїх дітей, друзів і близьких.
Вживання тютюну може негативно позначитися на соціальній взаємодії і відносинах.
Відмова від куріння означає відсутність обмежень – ви можете вільно перебувати в суспільстві, не маючи необхідності відходити в бік або виходити на вулицю, щоб покурити.
Відмова від куріння може підвищити продуктивність вашої праці – вам не доведеться відриватися від справ, щоб покурити.
Куріння супроводжується фінансовими витратами – ви могли б витратити гроші на більш важливі речі.
Вживання тютюну створює додаткове навантаження на світову економіку в розмірі близько 1,4 трильйона доларів США у вигляді витрат на медичне обслуговування для лікування хвороб, викликаних тютюном, і втрат трудових ресурсів в результаті хвороб і смерті, пов’язаних з вживанням тютюну.
У дітей і підлітків, які використовують електронні сигарети, як мінімум в два рази вище ймовірність куріння в зрілому віці.
Вживання тютюну є причиною 25% всіх випадків смерті від раку в усьому світі.
У людей, які курять в 22 рази вища ймовірність захворіти на рак легенів протягом життя, ніж у тих, кто не курить.
Куріння тютюну є основною причиною раку легенів і понад двох третин смертей від раку легенів у всьому світі; в два рази вище ризик інсульту і в чотири рази вище ризик серцево-судинних захворювань.
Куріння всього декількох сигарет в день, епізодичне або пасивне куріння збільшують ризик серцево-судинних захворювань.
Вживання тютюну й вплив тютюнового диму під час вагітності збільшують ризик загибелі плоду.
У жінок, які курять або піддаються впливу тютюнового диму при пасивному курінні під час вагітності, більш високий ризик викидня.
Також часті випадки мертвонародження (народження плода, який помер в утробі матері) через гіпоксії плода і аномалій плаценти, які викликані впливом оксиду вуглецю, що міститься в тютюновому димі, і нікотину, що міститься в тютюновому димі і бездимних тютюнових виробах.
Відмова від куріння і уникнення впливу тютюнового диму при пасивному курінні особливо важливі для жінок репродуктивного віку, вагітних або тих, хто планує вагітність.
Використання електронних сигарет становлять значний ризик для вагітних жінок, так як це може завдати шкоди зростаючому плоду.
У жінок, які курять, використовують бездимні тютюнові вироби або піддаються впливу тютюнового диму при пасивному курінні під час вагітності, більш високий ризик передчасних пологів і народження немовлят з низькою маси тіла.