«База» – застосунок психологічної підтримки ветеранів та ветеранок

Застосунок містить практичні вправи для роботи зі складними емоціями, думками, важким досвідом, наслідками контузії та власним тілом.

Тут можна почитати про психологічні та фізичні стани та як їх полегшити.

Тут можна почитати про тривогу, наслідки легкої черепно-мозкової травми, хронічний біль, поганий сон, депресію, нав’язливі думки та знайти інструменти, як працювати з цим. Також є можливість створити свій власний профіль з тим набором інформації та інструментів, які цікавлять конкретного користувача; написати фахівцю-психотерапевту та отримати від нього відповідь.

Розробники наголошують, що «База» – не є заміною психотерапії. Застосунок – це шанс краще зрозуміти свої стани та вміти надати собі первинну психологічну підтримку.

Попри те, що цільовою авдиторією застосунку є ветерани та ветеранки, користуватися ним може будь-хто, адже  матеріали та інструменти застосунку не втрачають актуальності і для цивільних.

Проєкт став можливий завдяки Програмі реінтеграції ветеранів IREX. Матеріали розроблені Громадською організацією «Психологічна підтримка та реабілітація «Вільний вибір».