UA
Проект Марафон Медоїда – https://t.me/honeybadgerukraine:
- Це онлайн марафон, присвячений боротьбі із вигоранням та підтримці власного психологічного стану.
- Простий телеграм-канал, в якому щодня з’являтиметься декілька повідомлень із базовими нагадуваннями і завданнями на день. З простими діями, які дозволять вам заземлитися та попіклуватися про себе.
Команда «Марафону медоїда» – це практикуючі спеціалісти, які готові базово підтримати нас із вами простими і ненав’язливими порадами. Костяк команди – психологині Marianna Novakovska та консультантка-тренерка Уляна Ходорівська
Авторки каналу вірять, що такі вправи необхідні кожному і кожній з нас. Особливо тим, хто вважає, що йому не потрібно, або іншим потрібніше, або «немає коли, треба працювати».
Війна зі спринту перетворилася на марафон, і кожному з нас потрібно цей марфон пробігти, щодня знаходячи сили працювати, жити, підтримувати близьких. Нам не можна вигорати і розвалюватися, а особлива не треба заганяти себе у ці стани самим.
Одже, діліться цим посиланням та додавайтесь до каналу!
