UA
Безкоштовні навчальні курси від проєкту «Психічне здоров’я для України» для фахівців з психічного здоров’я та всіх, прагне покращити свої знання про психічне здоров’я, потурбуватися про себе та навчитися якісно підтримувати інших.
💻 Підбірка корисних курсів:
1️⃣ Психологічна допомога для людей з посттравматичним стресовим розладом
Ізраїльські фахівці діляться досвідом як розбудовувати систему психологічної реабілітації та підтримки людей з ПТСР, зокрема військових. Цей курс буде корисним психологам, психотерапевтам, психіатрам та сімейним лікарям.
2️⃣ Техніки самодопомоги та розвитку стресостійкості під час війни: для цивільних та військових
Це короткий набір дуже простих, але надзвичайно ефективних технік,який допоможе цивільним та військовим, медикам, психологам, волонтерам та усім,хто продовжує працювати для перемоги в умовах повномасштабної війни.
Автор та ведучий: Мартін Зікмунд – психотерапевт, власник компанії Nitana, яка займається тренінгами із психічного здоровʼя для великих корпорацій. Його фокус уваги – стрес-менеджемент та розвиток стресостійкості.
3️⃣ Resilience under duress. Навчальний курс з менеджменту у сфері психічного здоров’я.
Це чудова нагода покращити навички менеджменту у сфері психічного здоров’я: навчитися дбати психічне здоров’я в організації в кризові часи, виявляти травму на робочому місці та розвивати резильєнтність.
4️⃣Психічне здоров’я та психологічний добробут на робочому місці
Тут ви отримаєте відповідь на питання про те, чому і як слід дбати про психічне здоров’я та психологічний добробут працівників, які є можливості для організації цих процесів, як розробити політики щодо психічного здоров’я в організації тощо.
5️⃣ Колесо добробуту
Курс використовує колесо добробуту ВООЗ як основу для дослідження складових щасливого життя. Розглядаються поняття фізичної активності, навчання, спілкування та підтримки контакту, уважності до деталей та піклування про планету, які роблять наше життя щасливішим. Кожен сектор колеса презентує один навчальний модуль. Кожен модуль навчить простим діям для покращення настрою та добробуту.
6️⃣ Психологічний добробут дітей та підлітків
Серія із 5-ти вебінарів, проведених експерткою проєкту, докторкою психологічних наук, Вікторією Горбуновою, для батьків у 2019 році. Втім, перегляд вебінарів може бути корисним для усіх, хто має взаємодію із дітьми та підлітками – психологам, соціальним працівникам, лікарям сімейної медицини тощо.
🔔 Усі курси є безкоштовними. Щоб пройти ці курси потрібно тільки зареєструватись на платформі.
Проєкт «Психічне здоров’я для України» реалізується за підтримки Embassy of Switzerland in Ukraine / Посольство Швейцарії в Україні.
Джерело: https://edu.mh4u.in.ua/
Фото з сайту проєкту.
