UA
Глобальний план дій ВООЗ щодо підвищення рівня фізичної активності до 2030 року
Регулярна фізична активність сприяє профілактиці і лікуванню неінфекційних захворювань, таких як хвороби серця, інсульт, цукровий діабет, рак грудей і товстої кишки. Крім того, фізична активність знижує ризик гіпертензії, надмірної ваги та ожиріння, а також сприяє зміцненню психічного здоров’я, підвищення якості життя і рівня добробуту. Однак у багатьох країнах світу люди починають вести менш рухливий спосіб […]
Буклет «Рух для здоров’я»: поради підліткам і батькам
Рух та фізична активність – потрібні для розвитку та здоров’я дитини. Батьки можуть допомогти дитині зробити рух та заняття спортом щоденною звичкою. Особливої уваги потребують підлітки: низький рівень рухової та фізичної активності в підлітковому віці збільшує ризик надмірної ваги та ожиріння, що у майбутньому може призвести до розвитку цукрового діабету, серцево-судинних захворювань, та негативно впливати на психічний стан та здоров’я дитини. Буклет […]