Подкаст

На думці (On My Mind) – подкаст  від наших партнерів UNICEF про ментальне здоров’я, який допоможе подбати про себе під час кризи та життя в постійному стресі. В подкасті спеціалісти із ментального здоровʼя діляться порадами, які допоможуть розпізнати емоції, віднайти спокій та навчитись долати складні ситуації. Наразі до прослуховування доступні корисні вправи на 7-8 хвилин, […]