За даними опитування платформи U-Report і БФ «Голоси дітей», 46,8% дітей не розмовляють з батьками про важкі переживання, емоції та почуття, пов’язані з війною. Опитування, в якому взяв участь 791 респондент у віці до 18 років показало, що: 20,6% дітей не розмовлять з батьками або опікунами про свої емоції через те, що вони їх на […]

За даними ВООЗ, самогубство є однією з трьох провідних причин смерті молодих людей у віці від 15 до 35 років. Самогубство є руйнівним актом і має глибокий вплив на оточуючих. За відомою формулою, кожне самогубство, зачіпає, щонайменше, шістьох інших людей. Про те, як батькам впізнати суїцидальні думки та наміри у дитини та чому взагалі підлітки […]

«Діти поза увагою в результаті трудової міграції: Батьки виїхали за кордон, а діти залишились вдома» – брошура для батьків, що залучені до трудової міграції у країнах ЄС. Ця брошура розрахована насамперед на батьків, які планують виїхати на роботу за кордон, і тих, хто вже виїхав. Водночас брошура – свого роду кишенькове керівництво, необхідне кожному з […]

Горе зазвичай розглядають як стан, який пов’язаний з переживанням втрати. Пережити втрату – важке завдання. Однак, це є важливою частиною процесу відновлення. Дослідницька група університетів Утрехту та Твенте на чолі з д-р Лоннеке Ленферінк та проф. д-р. Полом Буленом ділиться процесом розвитку Нідерландського проєкту «Перша допомога для українців під час проживання горя». Проєкт був створений […]

Готовність сказати «ні», упертість попри помилки, неприхованість власних прагнень, спротив маніпуляціям чи приниженню –  якості, які ми цінуємо в дорослих людях, у дітях часто сприймаються нами як ознаки «складної» поведінки. Чи дійсно поведінка дитини є «складною» і вона просто не відчуває меж, чи ви реагуєте на щось інше, що не становить загрози, а є простою […]

Травма може впливати на емоції, думки, тіло та поведінку людей. Але чого потребують травмовані діти та підлітки і як їм можна допомогти поза терапією? Книга для батьків «Посттравматичний стрес у дітей та підлітків. Розпізнати, зрозуміти, вирішити» розповість вам про травму та її наслідки – посттравматичний стрес у дітей та підлітків. Книга буде корисною батькам дітей […]

Важко спостерігати, як близькі люди страждають від психологічних проблем, але не усвідомлюють цього або з якихось причин не звертаються до фахівця. Як допомогти їм наважитися на цей важливий крок, радять фахівці.  Ваша близька людина, ймовірно, потребує професійної допомоги, якщо вона: втратила радість від життя, відчуває безнадію, смуток, порожнечу, погано спить або постійно хоче спати, нічого […]

Безкоштовний онлайн-курс «Безпечний простір» допоможе вчителям організувати психологічно комфортне середовище як для учнів, так і для себе. Курс створений на основі матеріалів-посібників за рекомендаціями МОН. З курсу ви дізнаєтеся: що таке психологічно безпечний простір у класі як розпочинати роботу з дітьми та формувати довіру до себе що робити з булінгом та суїцидальною поведінкою в учнів як застосувати гру, обговорення та зворотний зв’язок для побудови психологічно безпечного […]

З’явився дієвий застосунок психологічної підтримки «База» для ветеранів та ветеранок України.   Застосунок містить практичні вправи для роботи зі складними емоціями, думками, важким досвідом, наслідками контузії та власним тілом. Тут можна почитати про психологічні та фізичні стани та як їх полегшити. Застосунок має опцію анонімного користування, але, наприклад, трекер настрою, що дозволяє фіксувати свій стан, […]

Спостерігайте за поведінкою своєї дитини Перша спроба наркотичних речовин дитиною ще не є залежністю, скоріше експериментом. Але питання є і в тому, чи той раз, коли ви побачили ознаки є першим. В будь-якому разі, важливо діяти, бо ситуація може розвиватись стрімко і по сценарію, який ви не замовляли. Ваша мета захистити дитину  та застерегти від […]