Вебінар «Як допомогти дитині організувати здоровий простір проживання (дім, гуртожиток). Навички здорового способу життя та особистої гігієни»

13 квітня відбувся третій вебінар циклу вебінарів, що висвітлюють питання здоров’я підлітків та присвячені Тижню здоров’я підлітків:

«Як допомогти дитині організувати здоровий простір проживання (дім, гуртожиток). Навички здорового способу життя та особистої гігієни».

Автори вебінару:

Ірина Цісар – соціальний працівник (Київський міський центр соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді).
Отто Стойка – лікар-методист, к.мед.н., (Київський міський Центр громадського здоров’я).

Основні питання вебінару:

• Режим дня та відпочинку
• Особиста гігієна та миття рук
• Здоровий сон, як виспатися. Як це впливає на настрій та навчання
• Рухова активність, яка потреба має бути. Як організувати фізичні вправи вдома

Перший вебінар циклу – «Всесвітній день здоров’я. Здорове харчування в умовах карантину» дивіться тут.

Другий вебінар циклу – «Вплив вейпів на здоров’я підлітків» – тут.