Подкаст про ментальне здоров’я «Менталочка»

Подкаст для підлітків, молоді та всіх, кому цікава тема ментального здоров’я.

Десять серій з ведучими Яною Пекун та Олексієм Удовенко дивіться на YouTube:

Психологічні дилеми, з якими стикається молодь України

Профорієнтація та пошук себе

Відновлення в умовах війни

Вплив молоді на країну

Як наш мозок захищає себе: механізми захисту та компенсації

Опора на себе: як стати собі найближчою людиною і що це означає

Що стоїть за злістю?

Феномен віри

Соціальні емоції: як працюють сором та провина

Як порозумітись людям з різним досвідом проживання війни

Послухати також можна на Spotify, SoundCloud, MEGOGO Audio, Google та Apple podcasts.

Apple Podcasts: https://bit.ly/3Yha4Yp

Google Podcasts: https://bit.ly/3Kv8KLR

Spotify: https://bit.ly/3XZTtYC

SoundCloud: https://bit.ly/44VXdwA

MEGOGO Audio: https://bit.ly/43xg9AJ

Проєкт реалізовується МолоДвіж Центр. Львів / MoloDvizh Center. Lviv із мережі молодіжних просторів Мережа молодіжних просторів ТВОРИ у рамках гуманітарного реагування UNFPA, Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні.

Також корисні ресурси про ментальне здоров’я та здоров’я взагалі:

Ти як? – HowAreU.com – ресурс про ментальне здоров’я

«Бережи себе» – платформа та чат-бот доказової інформації про здоров’я