UA
Запрошуються підлітки на міжнародну програму онлайн
Центру здоров’я та розвитку «Коло сім’ї» запрошує підлітків 16-17 років та їхніх батьків отримати безкоштовну психологічну допомогу у рамках міжнародної програми «Діти і війна: навчання технік зцілення». Ця програма спеціально розроблена для дітей, аби разом з іншими однолітками вони навчилися справлятися зі стресом та переживаннями, зумовленими війною. Програма орієнтована на підлітків, які пережили психотравмуючі події […]
Онлайн-групи підтримки для підлітків
ПОРУЧ — спільний проект Міністерства освіти і науки України, Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ), Українського інституту когнітивно-поведінкової терапії та ГО «ВГЦ «Волонтер» запускає групи підтримки для підлітків. Групи будуть працювати щоб ти зміг: Поділитися переживаннями про подіями навколо тебе та у твоїй країні Відчути підтримку інших учасників групи та фахівців Знайти способи, як підтримувати себе і […]
Усвідомленість: поради підліткам та дорослим про те, як відчути себе та життя
Життя буває складним. Між нами, життя завжди складне, ситуації, що виникають не завжди піддаються нашому контролю, а позитивно реагувати на все, що відбувається навколо – місія майже неможлива. Фахівці кажуть, що практика усвідомленісті – mindfulness – допомагає сповільнитись, щоб по-справжньому відчути життя і краще справлятись з проблемами, що виникають. Шість дій, які сприяють покращенню усвідомленості у повсякденному житті: 1. […]